Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty fitness „Piękne pośladki”, które odbędą się w sobotę, 16 listopada!
Pod okiem doświadczonej trenerki personalnej Paulina Potera przeprowadzisz intensywny trening, a także zdobędziesz cenną wiedzę na temat skutecznych technik modelowania tej partii mięśniowej.
Warsztaty obejmą 60 minut zajęć, podzielonych na:
część praktyczną: dynamiczny trening, który pomoże Ci uaktywnić, wzmocnić i ujędrnić mięśnie pośladków, z wykorzystaniem różnych ćwiczeń siłowych i kondycyjnych,
prelekcję: krótki wykład o anatomii i funkcjonowaniu mięśni pośladków, wskazówki dietetyczne i praktyczne porady, które pomogą w osiągnięciu wymarzonych efektów.
To doskonała okazja, by zadbać o siebie, zdobyć nową wiedzę oraz trenować w motywującym środowisku.
Zarezerwuj miejsce już dziś i przygotuj się na intensywną dawkę pozytywnej energii i fitnessowych wyzwań!
Szczegóły i zapisy przez naszego Facebooka lub w recepcji Klubu! 
Akademia Ruchu, ul. Brzeska 1, Głogów
518 606 118
