A w naszym grafiku od września NOWOŚĆ! 🥳
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia fitness stworzone specjalnie dla nastolatek!
Nasze zajęcia ogólnorozwojowe to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, kondycję i samopoczucie Waszych dorastających dzieci w przyjaznej i motywującej atmosferze.
Treningi łączą różnorodne formy aktywności, takie jak aerobik, elementy treningu siłowego, stretching oraz ćwiczenia poprawiające równowagę i koordynację.
Podczas zajęć skupiamy się na rozwijaniu wszystkich grup mięśniowych, poprawie wydolności oraz wzmacnianiu całego ciała, a także będziemy nabywać umiejętności prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń. Regularny udział w treningach pomoże w kształtowaniu prawidłowej postawy, zwiększeniu elastyczności oraz poprawie ogólnej sprawności fizycznej.
Przebywanie w grupie rówieśniczej z pewnością rozwinie podstawowe umiejętności współpracy, budowanie pewności siebie i zmotywuje do regularnej aktywności fizycznej 😎
Zajęcia prowadzi Pani Paulina doświadczona Instruktorka i Trenerka Personalna, która od tego sezonu dołączyła do naszego Zespołu! Pani Paulina dostosowuje program do możliwości uczestników, dbając o bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. 💪
Zapisy i informacje:
☎️ 518 606 118
Do zobaczenia! 🔥