Aktualności
Dopiero co Mikołaj odjechał, a my już mamy dla Was świetną ofertę pomiędzy Świętami, a Sylwestrem! Wystrzałowe warsztaty sylwestrowe to nasza propozycja na środę (27.12.) oraz czwartek (28.12.) – godzinne warsztaty tańca, gimnastyki czy skakania na trampolinkach, a także zajęcia Pole Dance Zapraszamy do zapisów naszej Recepcji lub przez Facebooka. PS. PRZERWA ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNA 22.12.2023R –…
Kolejna NOWOŚĆ w naszym grafiku na nowy sezon to propozycja dla dzieci! 🤩 Zajęcia sportowe z gimnastyką korekcyjną – zajęcia te kierowane są dla dzieci w wieku młodszych klas szkolnych, które charakteryzują się dużą gotowością i potrzebą „wyżycia” ruchowego. Poprzez ćwiczenia gimnastyczne oraz gry i zabawy ruchowe pozwolą na usprawnienie ich koordynacji ruchowej, takiej jak…
Widzieliście już NOWOŚĆ w naszych grafiku? 🙃Grupa Pilates&Reha Premium szyta na miarę Waszych potrzeb! Pilates&Reha Premium – połączenie zajęć mentalnych takich jak Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Mobility i Stretching. Zajęcia tego typu dają o wile lepsze efekty. Celem jest poprawa sprawności, budowanie prawidłowych wzorców ruchowych i nauka pracy z oddechem. Rozciąganie i mobilizacja w celu poprawy…
Drodzy Klubowicze! Prezentujemy długo wyczekiwany grafik na sezon 2023/2024 A w nim NOWOŚCI: Pilates&Reha – zajęcia Premium dla dorosłych, kameralna grupa, indywidualne podejście Zajęcia sportowe z gimnastyką korekcyjną (dla dzieci)- zajęcia, podczas których przez aktywność fizyczność korygowane będą wady postawy Poranne zajęcia Zdrowy Kręgosłup na Dzień Dobry Poranne zajęcia Pole Dance Ponadto jak zawsze w…
Chcesz się nauczyć prawidłowej techniki gimnastycznego rozciągania? A może już długo się rozciągasz, ale nie widzisz efektów? Na zajęciach POLE STRETCH zaczniesz ćwiczyć prawidłowo od podstaw. Nauczysz się aktywować swoje mięśnie oraz zwiększysz świadomość ruchu. Rozbudujesz balans mięśniowy oraz nauczysz się trenować gibkość. Nie ma rozciągania bez siły, więc o kondycję też zadbamy. Jeśli chcesz…
