Pilates & roller

Wzmacnianie i rozciąganie – to podstawowe zadanie pracy z rollerem. Przyjemne zajęcia, które w spokojny lecz skuteczny sposób niwelują bóle pleców i wzmacniają mięśnie posturalne.

Kameralne grupy zapewniają skupienie i uwagę trenera.

Zajęcia prowadzi: Magdalena Gwoździewska

wtorek godzina 17:00